Rechner (Alter · BMI · WHR)

BMI-Kategorien (Orientierung)

KategorieBMI (kg/m²)
Untergewicht< 18,5
Normalgewicht18,5–24,9
Übergewicht> 25,0
Präadipositas25,0–29,9
Moderate Adipositas30,0–34,9
Starke Adipositas35,0–39,9
Extreme Adipositas> 40,0

Was bedeutet der Waist-to-Hip-Wert (WHR)?

EinteilungFrauenMänner
Normalbereich< 0,8< 0,9
Erhöhter Bereich0,8–0,840,9–0,99
Adipositas≥ 0,85≥ 1,0

Praxis-Hinweis: BMI und WHR sind Orientierungswerte. Für eine fundierte Beurteilung zählen Kontext, Verlauf und Gesamtbild (z. B. Körperfettanteil, Muskelmasse, Beschwerden, Lebensstil).

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